Muscly
Muscly

ZacznijTrenowaćSkutecznie

Twoje wyniki na siłowni zależą od tego, jakie ćwiczenia wykonujesz. Nie trać czasu, zoptymalizuj treningi pod swoje ciało.

16 pytań. 3 minuty. Plan, który w końcu przyniesie efekty.

Ponad 8 038 klientów. Brak efektów = zwrot pieniędzy.

Pomogliśmy już 8 038 klientom zadbać o formę.

Sprawdź co mówią o nas klienci

Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika
Recenzja użytkownika

SPRAWDŹ

PRZYKŁADOWEPRZEMIANY

Brzmiznajomo?

  • Trenujesz regularnie, ale w lustrze nic się nie zmienia
  • Nie wiesz, czy robisz za dużo, za mało, czy po prostu źle
  • Zaczynasz z motywacją, ale po 2 tygodniach plan ląduje w koszu
  • Każdy mówi coś innego, nie wiesz komu i czemu ufać

Większość planów treningowych jest zrobiona dla wszystkich, czyli tak naprawdę dla nikogo. Muscly buduje plan od zera, pod Twoje ciało, Twój cel i Twój sprzęt.

JAK TWORZYMYTWÓJ PLAN?

01

KRÓTKI QUIZ

Na początku, wypełniasz quiz składający się z ~16 pytań. Uzupełniasz informację, które pozwolą nam później spersonalizować plan względem Twoich potrzeb.

02

TWORZENIE PLANU

Nasz system dobiera zmienne treningowe tak, aby wywołać maksymalną adaptację mięśniową. Na podstawie 6000 sprawdzonych kombinacji wyciągamy strategię uszytą pod Twój cel, gwarantującą, że każda seria będzie miała realny wpływ na Twój wynik.

03

WDROŻENIE PLANU

W ciągu 5-10 minut otrzymasz dostęp do spersonalizowanej dokumentacji treningowej. Plik PDF, który znajdziesz w mailu. Wystarczy otworzyć i zacząć działać.

CO DOSTAJESZPO QUIZIE?

Widzisz ćwiczenia, serie, powtórzenia i przerwy w jednym pliku. Możesz iść z nim na siłownię albo trenować w domu. Kliknij zdjęcie, żeby powiększyć.

DLACZEGOMUSCLY?

Przewiń tabelę i sprawdź dlaczego Muscly jest najlepszą decyzją przy wyborze planu.

Muscly
Trener personalny
Plan z YouTube
Personalizacja
Quiz 16 pytań
Tak, ale za 150-300 zł/h
Jeden schemat dla wszystkich
Model cenowy
Jednorazowo
150-300 zł za sesję
Bezpłatny
Dostępność 24/7
Oparte na danych
~
Bez subskrypcji

Masz pytania?

Odpowiedzi na najczęstsze obiekcje przed zakupem.

Twój najlepszy plan treningowy jest oddalony o 3 minuty.

Wypełnij quiz. Otrzymaj plan dopasowany do Twojego ciała i celu. Zacznij trenować mądrze.

Zacznij quiz

Jeśli nie zobaczysz efektów, zwracamy pieniądze.

Dziś 0 osób dołączyło do Muscly